英単語覚えるのって辛い

最近英検を受けようと思って、英語の勉強を再開しました。まずは足りていない語彙を強化しない事には、リーディングもリスニングもライティングも出来ないと思い、集中的に語彙の勉強をしています。でもこれが辛いんです。ひたすら英単語を発音CDを聞きながらにらめっこ。めちゃくちゃ時間使ったと思ったら、覚えているのはたった20単語だったりします。これはくじけそうです。でもきっとこういう地道な作業を乗り越えた人が、どんな道でも極めることが出来るんでしょうね。そう思って辛いけど頑張ります。水を使った後、キレイに拭かないと白くなってしまう我が家。水道水に含まれるカルキが多いようでお風呂場は掃除を怠るとすぐ、ウロコ状の模様がついてしまいます。カルキが多いからフィルターも詰まりやすく、結構面倒。先日掃除・片付けブログを読んでいたら、クエン酸をとかした水でお風呂場を掃除している方がいて早速、私も試してみました。効果あるかも?ウロコ模様が少し薄くなった気がします。クエン酸自体、高いものではないので気長に使ってみようと思います。ミュゼ 800円

調べてみる必要があります

消費者金融などに借金をしている人で金利分が大きくて何年も返済をしている人の場合は、もしかすると過払い該当するかもしれません。法律改正があったのですが、それ以前に Read the rest of this entry »

デビューしました

つい最近気になっていた脱毛デビューを果たしました!いつか行きたいとは思いつつなかなかキッカケがなかったので長年の夢が叶いました(笑)本当についにです。脱毛をすれば無駄毛の処理も大分楽になりますし、だんだん生えてこなくなるみたいですから脱毛を始めて正解だったと思います。これから夏にもなりますし、やはり無駄毛の処理を自分でやるとなるととても大変になってくるので。それにしても脱毛は痛いとかよく聞いていたんですけど私てきにガマン出来ない程の痛みではなかったです。むしろ痛い方が効果があると聞いたので少し痛みを感じるたびに脱毛出来てるんだな~と嬉しかったです。これで無駄毛が生えてこなくなると思うと脱毛に通うのが楽しみになります。金額も割りとリーズナブルなので無理をせず通い続ける事が出来ます。やはり脱毛をしてる肌としてない肌は全然違ってきますからね。ようやく脱毛が出来てわたしも綺麗な肌になれるなんて楽しみです。

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脱毛サロンと脱毛器の料金の違い。

脱毛サロンと脱毛器どちらかを選ぶときに基準となるのは料金と時間なのではないでしょうか。脱毛器を購入するのは分割でない限り初期費用が多くかかってしまうという特徴があります。一番安いものでも五万円程度の費用が掛かります。一番高い商品になると七万円程度の費用が掛かってしまうのでお金に余裕がない人にとってはなかなか大きな出費になってしまいます。しかし最近では分割でローンを組める制度もあるようなのでそのようなものを利用すると購入することもできるでしょう。エステサロンは場所によって料金に差がありますが、キャンペーンなどをうまく活用すればかなり低価格で脱毛を行うことが出来るのですが、時間がかかるという点とキャンペーンをきちんと見極めるという根気強さが必要になってきます。サロンに通うと二年程度の時間がかかりますが、家庭用脱毛器であれば一年程度の時間で全身の脱毛を行うことが出来ます。自分で脱毛を行う手間を考えるとサロンが便利だったりします。
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タイのルーシーと瞑想

最後に瞑想の時間があった。「バスタオルを小さく折りたたんで坐骨の下に敷いても構いません。足はあぐらでも前に出してもいいです。部屋の壁に背をつける形になりましょう。」えっ?スタジオの壁を使うなんて初めて。37度あまりに温度を上げている部屋の壁はなんとも温かい。背中から温かさが伝わる。この感じ、体によさそうである。LAVAはホットヨガ教室であるが、本日受講したレッスンは「ルーシーダットン」。昨年の夏に新しく入ったプログラムでインドヨガとは異なり、タイで生まれた運動だそう。きつい修行の後で体をほぐすという目的で生まれたらしい。ちょっとインドヨガの成り立ちと違う。この動き、日本ではどうか?人目に付く場所でするとかなり注目されそうだ。瞑想の場面に戻る。わたしは照明の消されたスタジオ内を見渡す。会員は皆、壁際で瞑想中。人のいない中央は広々としている。普段は気に留めていないが、窓が二つあって光を遮断するようにしてある。しかし窓枠の隙間から昼間の光が入って長い線を天井に形作っていた。静かな瞑想の時間。ルーシーダットンはLAVA以外のちまたでも知る人は知っている運動らしい。本も出ていると記憶している。

仲が良い親子でも質問

それが深い関係になるとともに、今、深いものに質問を聞くことができることは特有である。 Read the rest of this entry »

今年最後の。

今シーズン最後のスキーに出かけました。お客さんが少なくて少しさみしい感じもしましたが、シーズン最後ということで来シーズンのリフト券が当たる抽選会が行われていました。いつも行くスキー場は抽選会と言っても、ほとんどの人が当たりが出るシステムになっているので、今年も無料リフト券を4枚ゲットしてきました。午前中は、スキーを楽しみ午後からはスキー場近くの温泉でのんびりして、その後は雄大な自然の景色を眺めながらビールを飲んできました。年々、スキーをする時間より景色を眺めながらビールを飲んでいる時間が長くなっているような気がする。私は現在ダイエットのためにスープカレーをよく食べています。スープカレーは北海道が発祥の食べもので、普通のカレーライスよりもルーがサラサラしているのが特徴的です。今ではネットでも数多くのスープカレーの素が発売されています。なぜダイエットに有効がというとスープカレーは普通のカレーライスに比べてカロリーが低く、具材のまいたけにもダイエット効果のあるMXフラクションという成分が含まれているからです。これからも美味しくスープカレーを食べながら無理なくダイエットしていきたいです。ミュゼ キャンペーン 予約

剃り忘れから解放される全身脱毛

普段はカミソリと毛抜きを併用して、ムダ毛の処理をしています。
基本は見える部分しかしないので、冬場はとても雑です。

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スリムアップパンツのダイエット効果

スリムアップパンツは、履くだけでダイエットにいいという画期的な下着です。スリムアップパンツの効果を最大限に引き出すにはどのように活用したら良いのでしょうか。毎日、下着代わりにスリムアップパンツを履くことで、ダイエットになります。 Read the rest of this entry »

ストレスも多い子育て

育児ノイローゼやうつ病、各種人格障害の可 能性も視野に入れながら、『暴力を抑制できない・体罰をやり過ぎてしまう』と思いつつ虐待的な行動をしてしまう親の心理的ケア・育児支援にも力を入れて いってほしいと思いますが…。
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